Over Melina Vitalian

Met meer dan 20 jaar ervaring als personal trainer, sportinstructeur en fysiotherapeut, heb ik een unieke aanpak ontwikkeld waarbij ik niet alleen kijk naar het lichaam, maar ook naar de mentale en emotionele balans. Mijn missie? Jou helpen om weer in je kracht te komen – fysiek, mentaal en emotioneel.

De afgelopen jaren heb ik zelf een mooie reis gemaakt op het gebied van persoonlijke groei. Als fysiotherapeut merkte ik steeds vaker dat fysieke klachten niet alleen een lichamelijke oorzaak hebben, maar vaak ook samenhangen met mentale en emotionele factoren. Deze inzichten gebruik ik nu om jou op een holistische manier te begeleiden naar een gezond, energiek en gebalanceerd leven.

Mijn focus ligt op:

• Beweging: soepel en functioneel, afgestemd op jouw behoeften.
• Balans: tussen lichaam en geest, zodat je weer energie en plezier in het leven ervaart.
• Persoonlijke begeleiding: een aanpak die écht bij jou past.

Of je nu kiest voor personal training, een sportieve reis naar Sardinië, of een body & mind release traject – samen werken we aan jouw welzijn en vitaliteit.

Ik kijk ernaar uit om mijn kennis, ervaring en passie met jou te delen. Samen zetten we stappen naar een sterkere en gezondere versie van jezelf!